Восстановление Зрения Аудиокнига
Улучшение зрения без очков Автор: Уильям Г.Бейтс Формат: DOC Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 162 Описание: ОГЛАВЛЕНИЕ Введение 1. Краткая биография У.Г.Бэйтса 2. Основные теоретические положения метода Бэйтса 3.
Базовые принципы лечения для всех. Об отношении к очкам. Общее расслабление.
Аудиокнига Мирзакарима Норбекова 'Опыт дурака. Восстановление зрения. Техники восстановления зрения. Помоги себе сам. Подборка аудио- и видео-материалов, так или иначе связанных с восcтановлением зрения. Для прослушивания/просмотра рекомендуется использовать бесплатный и свободный проигрыватель VLC media player. Dec 13, 2016 - Медитации полное восстановление зрения Медитация 'Нормализация зрения'. Энергетическое восстановление глаз руками!. Полное восстановление зрения для всех!!! Аудио-Сеанс для Восстановления Зрения Послания из Будущего. Это аудио-сеанс не является медитацией. Нина кудряшова зрение сохранение нормализация восстановление аудиокнига.
Пассивное расслабление. Мысленное представление. Динамическое расслабление. Центральная фиксация.
Перемещение и раскачивание. Большие повороты (длинные по- качивания). Малые повороты (короткие по- качивания). Моргание и проблески. Другие рекомендации.
Дополнительные замечания и специальные упражнения. Для близоруких (миопиков). Для дальнозорких (гиперметропиков). Для страдающих старческим зрением (пресбиопией) 4.4. Для астигматиков. Для страдающих косоглазием.
Тренировка зрения в ходе дня. Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения детей. Эффективность метода Бэйтса. Словарь терминов Адреса организаций, которые представляют врачей, лечащих по методу Бэйтса.
Помогает сразу после упражнения. Например, после пальминга или соляризации - четче предметы в далеке. А если каждый день делать - я делала всего неделю - и мне на помогло сразу с -2 до -1 улучшилось зрение! Но потом забросила (( Иногда возвращаюсь к упражнениям, это не дает зрению хотя бы падать стремительно, т.к.
Целыми днями сижу перед монитором. После нескольких упражнений поняла как надо тренировать глазные мышцы, т.е. Каким образом свои мышцы у себя напрягать )). Все просто - расслабляешься - открываешь глаза (в том направлении, чтобы в сторону солнца смотреть, но не на солнце само) - пытаешься оставить глаза в том же расслабленном положении (на самом деле это и есть тренировка мышц!) Действует (это и есть соляризация) очень-очень быстро! После 1-3 часов я сумела прочитать вывеску на противоположном доме через весь двор!!! (с моим то -3,5 зрением!!!) Главное хорошее настроение, настрой, верить в эти упражнения (у охотников зрение ведь больше, чем 100% зрение обычных людей, т.к. Они смотрят вдаль, напрягают глаза, смотрят в любую сторону, даже солнце яркое для них не помеха увидеть дичь).
Основные упражнения, которые больше всего мне понравились (эффективнее для меня): 1) пальминг; 2) соляризация; 3) повороты (100-200 раз) туловища (пятки не отрывать), когда глаза бегают по комнате (заставляем их двигаться); 4) упражнение 'близко-далеко' (палец к глазам - отводим на вытянутую руку, при этом смотрим все на палец - и плавно переводим взгляд в самую дальнюю даль на улицу). Их одних уже достаточно, чтобы 100% восстановить мое зрение ))) например, жду маршрутку, только не щурюсь, а наоборот, пытаюсь глаза расслабить. Они сопротивляются расслаблению, им тяжело, они начинают слизиться, плакать как от лука! )) Вот она зарядка где )))) Желаю всем быстро восстановить 100% зрение!
Помогает сразу после упражнения. Например, после пальминга или соляризации - четче предметы в далеке. А если каждый день делать - я делала всего неделю - и мне на помогло сразу с -2 до -1 улучшилось зрение! Но потом забросила (( Иногда возвращаюсь к упражнениям, это не дает зрению хотя бы падать стремительно, т.к. Целыми днями сижу перед монитором.
А вероятности, что у вас просто спазм аккомодации сошёл, не рассматриваете? Мне неделю капали атропин, зрение с -6.5 до -4.5 упало(поднялось) и астигматизм с 1.0 до 0.5 упал. Видеть стал дальше и чётче на 2 дипотрии! ЗА монитором зрение не портится, а лишь устаёт и вызывает спазм аккомодации.
А вот при чтении книг садится сильно. По опыту знаю. А на счёт самой книги - буду изучать. Также скачал книгу Воли (там вкратце упражнения).
Через год сообщу результаты. 48201688Помогает сразу после упражнения.
Например, после пальминга или соляризации - четче предметы в далеке. А если каждый день делать - я делала всего неделю - и мне на помогло сразу с -2 до -1 улучшилось зрение!
Методика Жданова
Но потом забросила (( Иногда возвращаюсь к упражнениям, это не дает зрению хотя бы падать стремительно, т.к. Целыми днями сижу перед монитором. После нескольких упражнений поняла как надо тренировать глазные мышцы, т.е. Каким образом свои мышцы у себя напрягать )).
Полное Восстановление Зрения
Все просто - расслабляешься - открываешь глаза (в том направлении, чтобы в сторону солнца смотреть, но не на солнце само) - пытаешься оставить глаза в том же расслабленном положении (на самом деле это и есть тренировка мышц!) Действует (это и есть соляризация) очень-очень быстро! После 1-3 часов я сумела прочитать вывеску на противоположном доме через весь двор!!! (с моим то -3,5 зрением!!!) Главное хорошее настроение, настрой, верить в эти упражнения (у охотников зрение ведь больше, чем 100% зрение обычных людей, т.к. Они смотрят вдаль, напрягают глаза, смотрят в любую сторону, даже солнце яркое для них не помеха увидеть дичь). Основные упражнения, которые больше всего мне понравились (эффективнее для меня): 1) пальминг; 2) соляризация; 3) повороты (100-200 раз) туловища (пятки не отрывать), когда глаза бегают по комнате (заставляем их двигаться); 4) упражнение 'близко-далеко' (палец к глазам - отводим на вытянутую руку, при этом смотрим все на палец - и плавно переводим взгляд в самую дальнюю даль на улицу).
Их одних уже достаточно, чтобы 100% восстановить мое зрение ))) например, жду маршрутку, только не щурюсь, а наоборот, пытаюсь глаза расслабить. Они сопротивляются расслаблению, им тяжело, они начинают слизиться, плакать как от лука! )) Вот она зарядка где )))) Желаю всем быстро восстановить 100% зрение! Спасибо за отзыв!
Восстановление Зрения Аудиокнига Онлайн
Всем, кто желает сохранить свое зрение до глубокой старости; тем, кто страдает различными расстройствами зрения, но желает своими силами избавиться от них; тем, кто хочет сберечь глаза детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В книге представлены: оригинальные, доступные каждому методы лечения и предупреждения глазных болезней, авторы которых — отечественные и зарубежные офтальмологи; рецепты народной медицины; косметические советы. Книга рассчитана на широкий круг читателей всех возрастов. Составитель Нина Кудряшова.